لاتشرب الشاي..لاتاكل الفواكه..لاتسبح..لاتن

[(همس المشاعر)]

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


--------------------------------------------------------------------------------

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


-------------------------------------------------------------------------

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

------------------------------------------------------------------------------

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



--------------------------------------------------------------------------------

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا

لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


--------------------------------------------------------------------------------

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


--------------------------------------------------------------------------------

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


--------------------------------------------------------------------------------

لا تدخن –

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

[المشا202كــس]

دكتــورتنــااا عشــوووقــهـ



يعطيــج الف عــااافيـــــهـ..

على نصـااائحــج القيمــهـ..

لاحرمنــااا اللــهـ مـن ابـداعــج..

في انتظــــااار يـديـــدج..








دمـ؛ـتـ؛ـي بحـ؛ـفـ؛ـظـ؛ـه

[ماعلى الدنيا عتب]

معلوماتج غايه في الجمال ...

وتسلم يمناج وربي يعطييج الف عافيه...

تحياااتي وخااالص مودتي...

[الدانة]

تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


--------------------------------------------------------------------------------

غريبهـ مع ان الكثيــــر ينصحـــون بالعــكس


همس المشااااعــر

لاهنتــي ع الطرح


والنصاااائح المفيـــدهـ

دمتي بــود

[..ღاميـــرالذوقـღ..]

همس المشاعر يعطيش الف عافيه

على النصائح الحلوه

بس انا بعد الاكل اكل فواكه ومرات شاي ومرات مامشي بس العب كوه بعد


خخخخخخخخخخخخ

بس الحمد لله ماسار فيني شي

[نرجسيه]

عشوقه يعطيج الف عافيه على المعلومات الاكثر من نافعه


دمتي لنا يالغاليه

كانت معك : نرجسيه

[أبوخالـــــد]

ألف شكر همس المشاعر على الموضوع

بس الدكاتره ماخلو شي ماحذرو منه

الله يحفظنا من كل شر

[lmno882]

Of course, what else can you expect from one of the best games ever produced? Consider this: There are over 16 million MMORPG players in around the globe, 10 million of those are WoW players. That’s over 66% of the world’s online gamer population. If that doesn’t prove how awesome World of Warcraft is, then I don’t know what else can. However, popularity can’t always be a good thing for MMORPG’s. Sure, you can be certain that you’ll always have someone to talk to whenever you go online. There are people in the internet, expert WoW players, who are willing to lend you their expertise. All you need to do is to entrust your character unto them, ask for some wow gold (http://www.akgame.com/), and your character will be strong and rich in no time at all. These people know all where the best places to earn those excruciating exp points are. Indeed, they know the whole game inside out, and all you need to do when you get your character back is to mingle with the WoW elite and to pwn with your now-awesome character.Buy AoC Gold (http://www.akgame.com/age-of-conan-eu-c-68.html) is especially useful for people who have no time to play the game but have an extreme desire to excel both in the World of Warcraft universe and the real world. However, if you’re one of those people who want to make their characters strong personally, even if it means thousands of hours of monotonous hacking and slashing, then maybe you’re just better off playing WoW gold (http://www.wowgoldbank.com/). New players are sometimes doomed to just stare and drool over those places that give decent exp points. They have to make themselves content with just hacking through the weaker enemies that also give weaker exp points because they aren’t strong enough to kill those monsters that give several exp points. But, really, what is the key to strength in an MMORPG but a few awesome equips and a good build? You can have the good build if you plan carefully, but for the equips, you need some world of warcraft gold (http://www.akgame.com/world-of-warcraft-us-c-1.html). And with a bit of wow power leveling (http://www.wow-power-leveling.com/) and some WoW gold, you’ll be well on your way to being the best warrior in Azeroth in no time.